病情分析：
      你好，你要保持生活作息規律，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，避免陽光暴曬，
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，能夠促進黑色素的生成。
      

      預防白癜風復發，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。白癜風患者要注意減少應酬，不要喝酒、抽煙。要少吃高油高脂的食物，飲食清淡健康。
      

      加強自身休養，保持樂觀情緒：人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。
      日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。
      
      以上是對“怎樣才能預防白癜風再次復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者不能長期處于潮濕，不潔凈的環境，這些地方極容易滋生多種細菌，對患者的身體健康不利。白癜風患者怎樣保養皮膚，應避免接觸化學性物質，會影響治療白癜風效果，甚至加重病情。
      

      白癜風“養”和“治”兩不誤。不僅僅需要注意治療白癜風，我們還需要注意多多的保養我們的身體，這樣才可以更好的治療白癜風，我們知道白癜風發病除了與個體的易發體質有關，還與個體的身心狀態及周圍環境因素有關。因此患者除了按照醫生的醫囑堅持用藥外，還應當注意飲調養，如春季避免風吹日曬，夏季防止陽光暴曬，秋季注意皮膚防干防裂，冬季注意皮膚保暖保濕，避免過度勞累，積極治療其他疾病，如高血壓、月經不調、甲亢及甲退、心血管疾病以及各種皮炎。