你好，你的癥狀，一個是脾虛濕困的表現(xiàn)，頭悶沉，眼睛困，乏力，沒精神，一個是腎虛的表現(xiàn)，腰困，還有再辯證是陽虛還是陰虛，或者陰陽兩虛，再中藥調理。
      

      病情分析：
      腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節(jié),筋等組織也可進行運動,關節(jié),筋由肝所支配
      指導意見：
      ,適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是腎虛的可能性比較大，就會出現(xiàn)上述不適的癥狀，是陰陽兩虛的表現(xiàn)，可以服用藥物調理。
      指導意見：
      建議在醫(yī)生的指導下服用男寶膠囊，十全大補丸，知柏地黃丸，按說明服用，平時加強營養(yǎng)，多吃壯陽的食物，多參加體育鍛煉
      
      以上是對“頭悶沉，眼睛困，腰困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎虛或是體質差引起的，這樣的情況是可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療。
      指導意見：
      平時在飲食中注意增加營養(yǎng)多運動是可以增加體質的營養(yǎng)和運動是需要堅持一段時間的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀來分析，應該是脾腎兩虛導致的。
      指導意見：
      建議您看中醫(yī)科，仔細辨證后，應用中藥湯藥進行調理，應該會慢慢改善的。祝您幸福！
      

      病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，綜合來說要考慮腎虧因素影響可能，可以考慮給予金匱腎氣丸或六味地黃丸一類常規(guī)調理用藥看效果，觀察是否緩解上述表征狀況。
      指導意見：
      再者飲食作息方面注意配合調理，禁止生冷辛辣，不要過于油膩，禁止飲酒跟熬夜，不要頻繁手淫或性生活，做好個人衛(wèi)生，調理周期一個月以上，避免反復。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況可能是身體存在著郁熱、氣陰兩虛、濕邪等的問題導致的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如逍遙散、歸脾湯、六味地黃湯、清上蠲痛湯等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類的食物，飲食以八分飽為宜。
      
      以上是對“頭悶沉，眼睛困，腰困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！