從照片來看你這種情況有可能是上火引起的，可以用西瓜霜噴劑進行治療，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃綠色的蔬菜和水果，盡量不要吃一些刺激性食物，如辣椒等。
      

      病情分析：
      你說的情況可能是舌乳頭發炎腫脹，舌后面的是輪廓乳頭，發炎可以出現紅腫癥狀。前面的是菌狀乳頭和絲狀乳頭。
      指導意見：
      建議考慮首先禁止辛辣刺激性食物進食，可以使用華素片含化治療，漱口水漱口保持口腔衛生。
      

      病情分析：
      舌頭的紅點，也叫芒刺舌，和胃火熾勝有關，建議少吃上火的東西，也可以找中醫用中藥調理。
      指導意見：
      建議素食，肉生痰魚生火，肉魚不利于健康,戒蔥、蒜、韭、薤、興渠五種菜肴。
      
      以上是對“舌頭上起紅點，有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看圖片是舌苔白厚不均勻，舌乳頭紅腫明顯，舌體表面有裂紋
      指導意見：
      這是明顯的舌炎的表現，與口腔衛生不好胃腸消化不好等有關，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，使用漱口水漱口保持口腔衛生就可以