病情分析：
      你敘述的這種情況，椎間盤脫出屬于長時間，腰肌勞損，久坐的患者容易出現這種情況。
      指導意見：
      建議你睡硬板床。有條件可以給予中醫理療烤電，按摩針灸牽引效果都不錯，也可以口服一些活血止痛膠囊和甲鈷安。
      

      病情分析：
      患者你好，看了一下你的報告單，你發現這個毛病多長時間了？
      指導意見：
      根據你描述的情況，我給你的建議是去醫院康復科做做理療，按摩，針灸都可以，可以口服腰痛寧，最主要的是臥硬板床。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，有腰間盤突出的話，只能吃一點緩解疼痛以及營養神經的藥物。雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和甲鈷胺片。
      指導意見：
      這種情況沒有什么藥物吃了以后讓椎間盤回去的。只能緩解，最好的辦法還是手術治療。
      
      以上是對“老先生，我今年32歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！