病情分析：
      您好，根據你的描述，你這種情況是由于太陽曬過后導致的皮膚過敏。
      指導意見：
      您好，你的這種情況，可以服用錄雷他定片抗過敏治療，因為建議避免太陽照射。
      

      病情分析：
      你好。根據咨詢者描述，初步考慮跟個人體質有關。不用過于擔心。
      指導意見：
      建議平時適當鍛煉，注意補充充足的水分，維生素，避免脫水，晚上有充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，可以口服氯雷他定，維生素C，葡萄糖酸鈣，治療期間不要吃辛辣油膩
      指導意見：
      多飲水，注意休息，少食油膩性和高糖類食物，忌辛辣刺激性食物，保證睡眠，保持良好的情緒
      
      以上是對“在戶外，一熱出汗，就會臉紅有些類似過敏的小點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！