病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導意見：
      尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，14歲的女孩兒，身高是155cm，體重在100斤左右。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你現在仍處于長身體的階段，建議不要通過節食減肥，可以晚上稍微少吃些，多吃些蔬菜水果，多一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的身高，理想體重就是50公斤。所以你并不屬于肥胖。
      指導意見：
      你這個年齡還處在生長發育的階段，所以千萬不要通過節食，來控制體重。平日飲食三餐要注意營養均衡搭配，不要過于偏愛某些食物。
      
      以上是對“我今年14歲身高155厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！