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有問必答網婦產科產科 → 我十四歲肚子大,都是肉

我十四歲肚子大,都是肉

女 | 14歲 2017-08-14 13:06:47 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我十四歲肚子大,都是肉,怎么減,特別大,我做過檢查,什么事都沒有,但是肚子特別大

醫生回復區

張秀瓊
張秀瓊 自貢市第三人民醫院   主任醫師 擅長: 妊娠期高血壓,先兆流產,前置胎盤,胎盤早剝,流產, 幫助網友:39235稱贊:3
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2017-08-14 13:08:01

      病情分析:
      你好,檢查都正常的,那么還和平時鍛煉少,不注意有關系的。
      指導意見:
      這種情況沒有好辦法,只能在于平時注意鍛煉身體,比如鄭多燕的體操,游泳,競走鍛煉等
      

劉希鳳
劉希鳳 陽谷縣人民醫院   副主任護師 擅長: 圍產期護理,母乳喂養,產后護理,陰道炎,子宮頸糜爛 幫助網友:37041稱贊:17
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2017-08-14 13:54:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,14歲正是身體發育期,不要刻意的減肥。
      指導意見:
      建議你養成良好的生活習慣,飲食睡眠規律,不熬夜,多吃蔬菜和水果,多吃含優質蛋白質及含鈣的食物,少吃高脂肪的食物及甜食,多運動,主要通過運動鍛煉身體以減輕腹部脂肪。
      

張靜
張靜 長春市婦產科醫院   四級檢驗師 擅長: 月經紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網友:88963稱贊:494
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2017-08-14 13:08:25 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,應該是你吃的多,活動量小,營養過剩造成的,應該減肥啊
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,每天跑一跑步,跳一跳繩,做一做仰臥起坐,一日三餐只吃八分飽,不要吃零食,不要吃油膩的東西,這樣慢慢就瘦了
      
      以上是對“我十四歲肚子大,都是肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網友:23395稱贊:21
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2017-08-14 13:08:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你肚子上的肉比較多,當然是要控制飯量,
      指導意見:
      多運動來減肥了,你是否平時愛喝可樂或者雪碧這類的碳酸的飲料呢,注意一下飲食。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經不調, 幫助網友:32081稱贊:17
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2017-08-14 13:09:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年十四歲,肚子大,都是肉,檢查過沒有異常情況就是肚子大。
      指導意見:
      要注意合理飲食,一日三餐按時吃飯,晚飯少吃以素食為主,配合堅持鍛煉,才能健康瘦下來。
      

姜婷
姜婷 宜黃縣人民醫院   主管護師 擅長: 擅長子宮頸炎,外陰瘙癢,子宮肌瘤,母嬰保健等。 幫助網友:2420
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2017-08-14 13:11:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你的訴說情況,肚子都是肉,胖,沒有其它毛病。要減肥。
      指導意見:
      肚子都是肉,胖,沒有其它毛病。要減肥。少吃,多運動。注意營養搭配。合理運動。會有效果的
      

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