您好，通過您的描述，建議清淡飲食為主，多吃些新鮮蔬菜水果，補充維生素?？梢赃x擇面膜改善皮膚狀態，或者選擇中藥薏苡仁茯苓白芨磨細粉調成糊狀夜晚外敷面部。
      

      你好，面部痘痘我們稱之為痤瘡，它主要是由于內分泌紊亂造成的，好發于青春期男女，生活方面建議你少食辛辣及海鮮食品少熬夜，藥物方面建議你提外用阿達帕林，沒有痘就美了
      

      病情分析：
      可能屬于熬夜或者內分泌失調刺激導致影響正常皮膚的可能大，注意休息，
      指導意見：
      建議應該積極食療或者就應該配合口服一下排毒養顏膠囊調理看看的，但是應該避免太緊張，注意安全的
      
      以上是對“20歲，女！臉上黃黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律
      指導意見：
      早睡早起.皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.祝早日康復。
      

      病情分析：
      您現在的情況還是內分泌失調引起的，您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水
      指導意見：
      同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，還是會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況看有面部的斑點油性膚質容易有痘痘，這種情況與膚質有一定關系，注意是否有熬夜辛辣油膩飲食等
      指導意見：
      注意避免不良飲食以及生活習慣的影響，這種情況可以服用中藥調節一下，對于美白這個是一是減少紫外線刺激，另外與膚質有關系。
      

      病情分析：
      除了日常臉部徹底清潔外，不要忘記做去角質及敷面的工作，同時面膜和爽膚水對于深層清潔，收斂毛孔也是非常重要的。
      指導意見：
      不僅可清除油脂，還可抑制油脂，不只是一時的去油功夫，平時的保養要注意有控油同時清爽保濕的功能。平時注意不要熬夜，保證充足的睡眠。多吃些含維生素c多的食物。
      
      以上是對“20歲，女！臉上黃黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你這種情況，首先，不要吃辛辣刺激性的食物。第二，第二，我建議你吃保肝。
      指導意見：
      保肝的藥物，你是不是肝功能差引起黃疸。引引起皮膚黃，黑。還長斑，第三，不要吃油膩的大魚大肉。盡量多吃蔬菜水果，第四，想變白的話，你必須不要曬太陽，盡量少曬太陽。減少室外活動，第五，頭防曬霜，增白霜
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是青春期發育油脂分泌旺盛臉上起痘。
      指導意見：
      飲食清淡，辛辣刺激不吃，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，可以涂抹克林霉素凝膠，用硫磺皂清洗面部，越干燥痘痘不容易滋生，痘痘好了可以涂抹珍珠母蛋清蜂蜜調成糊狀。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，應當是青春期常見的面部脂溢性皮炎。它的產生與青春期雄激素分泌亢進，皮脂腺大量分泌有關。進入中年以后一般自然痊愈。
      指導意見：
      針對你的情況，首先盡量不要化妝和過量使用護膚品，避免導管阻塞（即俗稱的汗毛孔）而加重面部癥狀。其次是飲食清淡和適度運動，減少脂肪攝入可以從源頭上減輕皮脂過度分泌。其三是適度地中醫調理來改善內分泌和脂肪代謝。這三者結合，你就會擁有白晰漂亮的面孔！
      

      病情分析：
      你好，你的面部皮膚黑黃的原因多是由于油性皮膚，再由于痘痘發炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，
      指導意見：
      這樣的情況建議你適當控油，多吃新鮮水果蔬菜注意防曬，可以美容院光子嫩膚看看，平時要多喝水,禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.
      

      指導意見：
      您的這個情況屬于色素沉著，又叫暗瘡，您可以服用維生素c片，維生素e片，外用維生素e軟膏，可以去醫院整形外科行光子嫩膚術。