病情分析：
      這種情況是長時間的微量元素缺乏，出現相對應的改變，這就是一個生活調理的過程。
      指導意見：
      平時適當的多吃瘦肉，多吃動物肝臟，每天保證一個小時的太陽時間，促進身體對營養物質的吸收和利用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是缺乏維生素元素引起的。
      指導意見：
      建議你口服善存片，加強營養，多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果等，避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物，按時作息，多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。最好去當地醫院里的皮膚科查看。
      指導意見：
      建議要可補充鈣質和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多吃水果和蔬菜補充維生素，多吃堅果補鋅。
      
      以上是對“中指指甲月牙部分凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！