健康咨詢描述: 一天攝入量如下:半個火龍果,一碗玉米粥,小菜(黃豆,青椒絲,微辣海帶絲),半個雜糧煎餅,還喝了許多水,請問會胖嗎??
病情分析:
你好,根據情況分析,你的飲食搭配很健康,至于會不會胖,這和個人體質問題有關,你可以多運動有助于健康,同時可以保持好的身材
指導意見:
你好,根據情況分析,你的飲食搭配很健康,至于會不會胖,這和個人體質問題有關,你可以多運動有助于健康,同時可以保持好的身材
病情分析:
你吃的食物里面熱量并不高,不會長的很胖,不用太擔心了
指導意見:
你如果擔心發胖,可以再配合著運動,可以慢跑或著游泳,每周運動五天左右,會有效果
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