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我現(xiàn)在17歲,是女生

女 | 17歲 2017-08-13 18:16:59 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在17歲,是女生,身高才155,而且我感覺(jué)自從初一之后就沒(méi)長(zhǎng)過(guò),請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎?

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孔祥鋒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2017-08-13 21:10:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高發(fā)育期有兩個(gè):1、嬰幼兒期,在0-6周歲;2、青春期,在10-18周歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你現(xiàn)在的年齡來(lái)看,還有長(zhǎng)高的可能。需要注意:1、補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物,可以吃點(diǎn)碳酸鈣D3補(bǔ)鈣;2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉;3、注意休息,保證充足睡眠,不能熬夜。
      

王維東
王維東 其他 擅長(zhǎng): 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱贊:27
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2017-08-13 21:11:02 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,身高才155,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔。
      

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