病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮很可能是由于感受了風寒的問題引起的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先注意局部保暖，另外需要服用適當的祛風散寒的中成藥比如說舒筋丸配合消炎止痛藥英太青膠囊等來進行對癥治療幾天試試的了。

      病情分析：
      你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的表現
      指導意見：
      建議平時均衡飲食，不要挑食、多曬太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片
      

      病情分析：
      患者您好，23歲女性患者，自述膝關節突發疼痛，無法活動，活動后疼痛加重，初步考慮膝關節滑膜炎，半月板損傷可能，
      指導意見：
      不知道您膝關節活動時有無彈響，膝關節有無腫脹，按壓有無疼痛，建議您可以減少膝關節活動，特別是上下樓梯爬山跑步活動，每天熱敷，必要時可以光波微波ttp燈針灸按摩理療，必要時到當地正規醫院骨科醫生看看必要時膝關節核磁共振檢查，根據檢查情況確定進一步治療方案。祝愿您早日康復，周末愉快！
      
      以上是對“醫生我今天躺坐在床上玩電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！