病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果段時間內造成的曬傷，一般一個月會恢復的。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，不用過于擔心，平時注意外出涂抹防曬霜或者穿長袖衣物，避免長時間暴曬。
      

      病情分析：
      你好！你的這種情況，是由于軍訓時長時間暴露在陽光下，引起的日光性皮炎。
      指導意見：
      皮膚被曬黑后，需要時間慢慢恢復，如果現在皮膚有損傷，建議冰敷，或者去醫院皮膚科就診，用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，長時間在陽光下暴曬會出現皮膚的曬傷曬黑等情況
      指導意見：
      建議因個人體質不同恢復時間也是有所不同的，有的人一兩個月就會有明顯的改善情況，有的人的皮膚變化會慢一些，平時多注意采取防曬措施，出門前記得涂抹防曬霜，陽光強烈時記得帶傘，穿防曬衣戴草帽等。
      
      以上是對“軍訓被曬黑，而且部分曬傷，怎樣才能白回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！