病情分析:
腎虛平時多運動鍛煉,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
指導意見:
腎虛平時多運動鍛煉,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康..
病情分析:
你好考慮是腎虛,腰肌勞損,氣血不足等原因引起的上述癥狀
指導意見:
可以到醫院檢查一下看看,查明病因對癥治療,不要熬夜,合理均衡飲食,避免勞累受風寒著涼
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