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有問必答網兒科矮小癥 → 我今年16歲快17了

我今年16歲快17了

女 | 16歲 2017-08-12 11:55:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我今年16歲快17了,但是只有160cm,爸媽都不是很高,我希望自己能再搶救一下,最好能再長高5、6厘米,請問還有什么辦法嗎?

醫生回復區

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機廠醫院   醫師 擅長: 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網友:4807稱贊:3
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2017-08-12 14:36:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據敘述身高生長和家族遺傳因素有直接關系。鑒于您處在青春發育期,要有一個健康的生活習慣就好。
      指導意見:
      平時多些戶外的體育運動可以增強身體免疫能力,對身高生長也有一定幫助。多吃蔬菜和水果,不要熬夜。
      

聶霞
聶霞 重慶市長壽區第三人民醫院   護師 擅長: 過敏性皮炎,濕疹,蕁麻疹,腳氣,灰指甲 ,腋臭,皮 幫助網友:3992稱贊:6
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2017-08-12 14:40:55 我要投訴

      病情分析:
      身體長不長?高是先天性的基因決定的,先天的基因因素不好,就不會長高。
      指導意見:
      后天要加強鍛煉,注意營養。多游泳,鍛煉跑步,促進骨骼肌的發育,才會長高。
      

肖金英
肖金英 醫師 擅長: 不育癥,月經失調,輸卵管妊娠,功能失調性子宮出血 幫助網友:17968稱贊:15
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2017-08-12 15:01:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高主要跟遺傳以及后天的營養飲食以及運動有關系。
      指導意見:
      你好,你目前16歲,應該還是有點長高的,空間的。但是,能不能再漲5到6公分?這個不是很好說的,建議您能夠,合理均衡飲食,適當的運動,適當補充一些鈣劑,多參加些體育鍛煉。
      
      以上是對“我今年16歲快17了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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