根據你提供的病史分析，小時候患上了白癜風，曾經治療，但是沒有明顯的效果，現在由于工作壓力大，白班出現了擴散，白癜風是一種色素脫失性疾病，發病原因不清楚，頑固難治，建議口服驅白巴布期片，醋酸潑尼松片，局部外用復方卡力孜然酊進行治療，要保持樂觀的情緒，不要有太大壓力，不要熬夜。
      

      白癜風“養”和“治”兩不誤。不僅僅需要注意治療白癜風，我們還需要注意多多的保養我們的身體，這樣才可以更好的治療白癜風，我們知道白癜風發病除了與個體的易發體質有關，還與個體的身心狀態及周圍環境因素有關。因此患者除了按照醫生的醫囑堅持用藥外，還應當注意飲調養，如春季避免風吹日曬，夏季防止陽光暴曬，秋季注意皮膚防干防裂，冬季注意皮膚保暖保濕，避免過度勞累，積極治療其他疾病，如高血壓、月經不調、甲亢及甲退、心血管疾病以及各種皮炎。
      

      遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯系，在醫生的指導下，調整治療方法。因此，治療期間每半月由經治醫師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫生觀察。
      
      以上是對“白癜風患者怎樣積極預防白癜風的擴散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的治療醫院選擇是很重要的，好的醫院能夠恢復健康疾病，給患者帶來康復。一個醫院的口碑和治療手段都是一樣重要的。患者在選擇醫院的時候一定要將口碑放在位，技術可以引進，設備可以購買，專家可以進行遠程會診，但是口碑卻是需要長時間的積累，經過患者的口口相傳才是好的。
      

      您好，患者平時要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。