正常性生活時間是5~30分鐘，同房能夠達到5分鐘射精是正常的，規律性生活不要太頻繁，不要手淫，多參加體育鍛煉有利于提高性能力，多吃富含優質蛋白質的食物，延長射精時間可以同房戴避孕套，或同行前15分鐘局部涂抹利多卡因凝膠，通過麻醉作用降低龜頭敏感度，使射精時間延長。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，結合臨床實際，你這個情況是正常的，不需要特殊處理。
      指導意見：
      男性的性生活時間在5分鐘以上是完全正常的，甚至可以說是不錯的，而且你的性想法以及陰莖勃起都可以，這個情況是正常的，只要積極鍛煉身體，不要手淫，少吃辛辣刺激食物即可，不需要特殊處理。祝您健康。