手淫確實是一種不良的行為，長期的手淫是很容易導致泌尿生殖器的感染，引起前列腺炎等問題，并且還會造成腎虛引起陽痿早泄的癥狀，所以還是建議您盡量避免進行手淫。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況應盡早的戒掉手淫，養成良好的生活習慣，才有助于健康！
      指導意見：
      建議你盡早的戒掉手淫，養成良好的生活習慣，平時做好飲食調節，注意營養搭配均衡多樣化，并適當的增加壯陽堅果類食物，忌生冷辛辣刺激性食物，每天養成規律的作息習慣，切勿熬夜，對健康才會有幫助！