勃起不好是身體出問題的第一個信號。如經常生活不規律，喝酒，熬夜，頻繁手淫，過度勞累，生病如糖尿病，高血壓，高血脂，高尿酸血癥，性腺功能減退癥，睡眠不好，心情不好，心理壓力大，缺乏鍛煉身體等都會導致勃起不好。偶爾出現一次這種情況，不要緊，經常出現這種情況考慮陽痿。您要養成良好生活習慣。養成良好生活習慣很重要。良好生活習慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。
      

      指導意見：
      男性的性功能減退和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
      

      病情分析：
      你這個可能是陽痿。陽痿又稱為勃起功能障礙，也叫ED。是男性的常見的性生活障礙。引起勃起功能障礙的原因可能是疾病和心理因素引起的。
      指導意見：
      這種情況首先要去醫院相關檢查，排除前列腺炎，包皮過長等疾病。查明原因，對癥處理，才能取得滿意療效。可以去藥店買金匱腎氣丸吃一個月看看
      
      以上是對“最近性交時，干一回，射不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是陽痿，陽痿是指在有性欲的狀態下，陰莖不能勃起進行性交，或陰莖雖能勃起，但不能維持足夠的硬度及時間以完成性交。
      指導意見：
      引起陽痿的原因很多主要原因有：心理性的、神經性的、內分泌性的、動脈性的、海綿體性的、藥物性的、以及衰老、各系統性疾病等引起的，首先有檢查出具體的原因，在對癥治療。