從描述來看，考慮關節退變、骨性關節炎等的情況，可以注意休息，避免受涼勞累，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖，也可以關節腔注射玻璃酸鈉的，臥床時鍛煉直抬腿和空蹬自行車，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，老人家患有滑膜炎，而且骨質增生的話。可以通過服用藥物來進行緩解。
      指導意見：
      如果滑膜有積液，應該及時去醫院抽水。建議服用滑膜炎顆粒再加骨質增生片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，兩只腿的膝蓋，一只有滑膜炎，一直有骨質增生，
      指導意見：
      根據你的病情描述，建議中醫針灸理療治療，局部中藥熱敷，口服舒筋活血藥物治療，注意休息，適當補充鈣劑，祝早日康復。
      
      以上是對“我奶奶，兩只腿的膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果患有滑膜炎和骨質增生的話，多休息，避免局部過度刺激為好。
      指導意見：
      此種情況需要應用抗增生、舒筋活血、消腫止痛、活血散淤的中藥治療，建議可以服用抗骨增生片，輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等。