健康咨詢描述: 夜間睡覺時我雙臂發涼,睡眠不好,一直做夢,白天四肢酸軟沒精神,記憶力下降
病情分析: 你好,夜間睡覺雙臂發涼,應該考慮頸椎壓迫的原因。頸椎壓迫會導致頭暈,腦悶,上肢麻,涼。 指導意見: 睡覺不好,一直做夢,建議你每天定時進行適量的體育運動。比如慢走半小時,打羽毛球,騎自行車等等,只要堅持,一定會有所改變的。只要睡覺好了,記憶力和精神就會好起來的。
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