病情分析：
      日常生活中誰也不會去細細去估量自己到底吃了多少，多是憑自己的感覺
      指導意見：
      而七分飽多是指的不要吃太撐，比如自己吃飯可以吃一碗半但是這個時候會很撐，但自己可以控制吃到一碗，不飽也不餓

      病情分析：
      就是不吃飽，只吃百分之七十飽就可以的打個比方你一次吃主食兩饅頭，你吃一個半饅頭就是七分飽了。
      指導意見：
      多注意休息精神壓力不要過大就可以，飲食清淡一些，避免生冷油膩辛辣刺激食物，蘑菇牛奶魚肉大蝦每天堅持吃。

      病情分析：
      你好，根據您的提問，人們俗稱吃飯，七分飽是指，吃飯的食量一般感覺到，快飽的時候就可以了。
      指導意見：
      也就是平時人們，吃飯吃得不要過飽，可以留一些空隙。以免加重胃部的負擔。比如您可以吃十分的食物，吃七分就可以了。
      以上是對“吃飯吃得七分飽，其中的七分飽代表什么含義”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃飯不能吃的太飽，因為吃的太飽的話對胃造成一定的負擔
      指導意見：
      也不利于消化，吃飯吃的七分飽講的是如果你平時吃一碗飯就飽的話現在吃大概7/10碗就可以了。

      病情分析：
      完全飽即十分飽，就是胃已盛滿，再吃就有些難受了。而七分飽，就是只到十分飽的百分之七十唄
      指導意見：
      當然這是個人根據感覺去掌握的。俗話說，就是快到吃飽了的時候，不要再吃了，要欠一些。聽懂了吧