病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，請(qǐng)問(wèn)腰部有癥狀嗎？會(huì)放射到腿上嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以拍個(gè)腰椎CT排除一下腰椎間盤(pán)問(wèn)題，謝謝！
      

      病情分析：
      你描述的這個(gè)癥狀也有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板和韌帶的損傷造成的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷的具體部位和程度，然后根據(jù)情況再做治療。
      

      病情分析：
      病史已閱，不知是否有關(guān)節(jié)絞索？有沒(méi)有下蹲的功能障礙？是否有負(fù)重后的酸重感？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于您的實(shí)際情況，建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨外科完善相關(guān)檢查，考慮是膝關(guān)節(jié)炎的可能性比較大。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)和小腿說(shuō)不出來(lái)的不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！