病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，平時不要多想就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議這段時間注意休息，不要看恐怖片，多曬太陽就會好的，希望對您有所幫助
      

      病情分析：
      您好不要強迫自己去想，而且要有美好的想法，不要極端和處于幻想中，更不要想血腥恐怖的事情。
      指導(dǎo)意見：
      每天開開心心的不完背負(fù)思想負(fù)擔(dān)，同時有一個美好的開始，才可以每天過得精彩。