病情分析：
      你好，疤痕可以用除疤膏或者疤痕止癢軟化膏治療，不要抓皮膚。
      指導意見：
      嚴重的疤痕可以激光治療，不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，水果補充維生素，多喝溫開水。
      

      病情分析：
      你好！根據癥狀描述建議可外涂氫醌乳膏，日2次以淡化色斑。
      指導意見：
      建議應切勿過于熱燙刺激及濫用激素性藥膏外涂，并應盡量多食富含維生素C的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      看看是不是平于皮膚的。假如是平于皮膚的可以外擦上復方氫醌霜兩個月看看效果的。
      指導意見：
      然后是目前記得防曬，不要熬夜的。辛辣刺激發物都是不要吃的。這樣效果比較好。擦藥不行的話只能激光的。
      
      以上是對“大腿上有冬天留下的凍瘡印”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！