健康咨詢描述: 臉色發(fā)黃,黑眼圈嚴(yán)重,月經(jīng)稀少,痛經(jīng)。氣血虧
病情分析:
消除黑眼圈可以用這些辦法試試1.馬鈴薯片敷眼:馬鈴薯去皮洗凈,切成約兩厘米的厚片,外敷眼部5分鐘后,用清水洗凈。2.蘋果片敷眼:蘋果洗凈切片,敷眼上15分鐘后用清水洗凈。3.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
指導(dǎo)意見:
還有一條需要提醒的是,要想徹底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元兇--熬夜,才是治本的方法。
病情分析:
你好朋友;黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導(dǎo)意見:
首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。
病情分析:
23歲女性臉色發(fā)黃,有黑眼圈,與內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝功能減弱、睡眠不足、身體勞累以及心理壓力大、情緒差等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院檢查,針對具體原因,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善新陳代謝,保持良好睡眠,不要過度勞累,如果情緒方面存在壓力大、焦慮、抑郁等問題,需要找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)。要徹底改善黑眼圈的癥狀,要從改善睡眠做起,保證8-9小時高質(zhì)量的睡眠,睡前情緒安定下來,不要看書、思考等,臥室保持安靜,沒有聲音、燈光干擾。
以上是對“臉色發(fā)黃,黑眼圈嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的這個情況屬于氣滯血瘀,月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的問題
指導(dǎo)意見:
您好,建議您可以服用加味逍遙丸,平常要規(guī)律生活,規(guī)律飲食,少吃辛辣刺激的食物。祝您身體健康
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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