病情分析:
您好!
陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況,主要人群為產后女性。可以做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,
指導意見:
產后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復。祝健康!
病情分析:
你好,從你介紹的情況來分析,你產后陰道松弛,不知道有沒有陰道炎?
指導意見:
如果有陰道炎癥,也盡快治療好陰道炎,能否再堅持做提肛運動,也可以用露卡菲婭試一試。
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