病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，我這種情況是脂肪堆積所導(dǎo)致的，那么就減脂
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況來說，一般可以通過有氧運動，這樣可以充分的減掉全身多余的脂肪
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說的這種情況。建議你可以少吃多運動慢慢改善的
      指導(dǎo)意見：
      每天盡量的少吃主食。然后下午過了六點鐘F就不要吃任何東西，然后散步跑步都可以的，堅持一段時間就可以改善了
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您享受臀部和大腿的多余的贅肉。
      指導(dǎo)意見：
      您好，瘦身一般是全身減肥，減肥一般是管住嘴邁開腿才是最健康的健身減肥方式，您可以通過控制飲食和多進行戶外運動，堅持不懈。
      
      以上是對“怎么瘦臀部跟大腿呢更好的就是全身瘦最好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！