脖子落枕幾天了，可以注意休息，避免劇烈活動的，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，枕薄枕，外用扶他林軟膏一天四次，可以配合按摩理療來恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況看，你是由于落枕引起的現象導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以服用舒筋活血膠囊和活血止痛膠囊進行治療或進行理療即可，避免情緒波動。

      病情分析：
      你好，出現的表現主要考慮是由于頸椎疾病的表現引起的脖子不舒服，感覺頭有點暈
      指導意見：
      希望可以進行熱敷和按摩避免長時間的保持一種體位，配合用頸椎貼與局部貼服及服用頸復康進行緩解，必要時去醫院做頸椎X線檢查確診病因。
      以上是對“落枕了，過了幾天，脖子還是不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！