病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺，還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以嗑點(diǎn)葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等，晚飯喝點(diǎn)小米粥對(duì)睡眠幫助很大。
      

      病情分析：
      你好，失眠在中醫(yī)上講是有很多原因?qū)е碌模瑧?yīng)該辨證論治，不知道你還有沒有其他別的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      失眠的病機(jī)是陰虛火旺或者實(shí)火內(nèi)擾，生脈飲具有益氣養(yǎng)陰，斂汗生脈的作用，用來治療氣陰兩虛，對(duì)于陰虛所致的失眠可能會(huì)有點(diǎn)作用，但療效不如根據(jù)你的癥狀所開的方子
      

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致失眠有很多因素，但是一般都是由于心理因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠從中醫(yī)來說，一般都是陽不入陰導(dǎo)致的，建議可以吃中藥調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)可以多鍛煉身體，心情放輕松，謝謝！
      
      以上是對(duì)“幾個(gè)月了睡眠不好，喝生脈飲能改善睡眠嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你地這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      生脈飲治療效果不大，建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，生脈飲主要是治療氣陰兩虛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進(jìn)一步綜合辨證分析，然后再考慮用藥
      

      病情分析：
      你好這位朋友生脈飲是益氣生津的藥物，夏天出汗多，渾身乏力適合用
      指導(dǎo)意見：
      失眠的原因有很多，心火旺，心血虛，肝膽火旺都會(huì)導(dǎo)致，不要自己亂吃藥，一定要去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或者失眠科就診。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，生脈飲主要用于貧血，神經(jīng)衰弱。心肌缺血心絞痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規(guī)律，避免熬夜，可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)調(diào)理一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“幾個(gè)月了睡眠不好，喝生脈飲能改善睡眠嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起睡眠不好的原因，常見的有，肝胃不和，以及膽郁痰擾，肝腎不足，等心血不足等多種因素，如果用生脈飲的話，只對(duì)心血心陰不足的情況比較適用。
      指導(dǎo)意見：
      目前情況建議根據(jù)你的身體體質(zhì)，以及中醫(yī)辨證的情況來綜合分析是哪種癥候，再分別采用對(duì)應(yīng)的方劑來治療，如果不對(duì)癥，可能起到相反的作用。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理，不要有心里負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見：
      精神因素也很重要，不要有壓力，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，避免熬夜