病情分析：
      你好，乳頭一摸就疼很可能是由于局部不良刺激或者其他原因導致的不適癥狀，也不排除其他原因導致的，你不要過于擔心。
      指導意見：
      建議期間可以使用毛巾外敷看看，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，如果癥狀不緩解，就需要到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這有可能是因為乳腺增生的乳房疼痛和你平時吃的食物有關系或者體內的雌激素異常
      指導意見：
      建議你可以到外科相關檢查查看一下體內的激素，但是由于乳腺增生還是因為炎癥引起，平時不要去刺激他，避免吃垃圾食品，祝您健康