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有問必答網心理健康科 → !我總是想過去的事,想想哪里不完美

!我總是想過去的事,想想哪里不完美

女 | 37歲 2017-08-10 07:20:42 4人回復 來自

健康咨詢描述: 您好!我總是想過去的事,想想哪里不完美,有遺憾,一想起來哪里不滿意就心慌煩躁!潔癖。求開導,謝謝!

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-08-10 07:22:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種情況應該是,由于你有心理作用的原因,導致的
      指導意見:
      建議你看一看心理醫生,同時要注意休息,多運動,多鍛煉,這樣對身體健康是很有作用的
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-08-10 07:23:32

      病情分析:
      你描述的狀況主要是強迫思維,焦慮情緒,如果持續存在需要干預治療。
      指導意見:
      強迫癥包括強迫思維,強迫行為和強迫意念,潔癖大多是有強迫行為和思維,建議你到正規醫院的心理科尋求幫助。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-08-10 07:22:48 我要投訴

      病情分析:
      根據上面提供的信息,經常會想過去的事情,看看哪里不完美?
      指導意見:
      這是你完美,個性導致的。世上的人和事,本身就沒有完美。有時候,遺憾,也是一種美。這樣個性就有彈性了,生活就開心了。
      
      以上是對“!我總是想過去的事,想想哪里不完美”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發熱,咳嗽,腹瀉,產科的各種流產,早產,內科的 幫助網友:28125稱贊:12
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2017-08-10 07:22:58 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述考慮過去的事情已經過去了,現在應該以飽滿的熱情面對生活。
      指導意見:
      你現在相對,還年輕。有積極向上的態度,好好珍惜每一天這樣的話生活就很快樂。
      

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