病情分析：平時多喝溫開水，適當運動鍛煉促進血液循環，要低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，若是肥胖控制體重減肥，避免久坐，注意休息避免勞累熬夜，保證睡眠充足，若有不適癥狀及時去醫院就診。
      

      病情分析：
      你好！關于您所說的情況，因為您所說的不太詳細，不知道您具體是情況
      指導意見：
      是您在外面有人說你血脈不通嗎？我認為應該積極參加運動。同時飲食上注意低鹽低脂飲食，希望我的回答可以幫助您。
      

      病情分析：
      你好，目前你有哪些癥狀呀？如果持續有血液流速緩慢的話那你可以適當的服用點改善循環的藥物。
      指導意見：
      建議，目前你可以適當的服用點銀杏葉片具有較好的活血化瘀的作用，同時你可以進行針灸和拔罐治療，有助于緩解癥狀，祝你健康。
      
      以上是對“那我怎么辦，才可以讓血液流暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血液流暢不流暢具體指什么啊，比如血粘，還是血脂高，能說的詳細點嗎
      指導意見：
      23歲這么年輕，血脂，血粘度應該都沒事的，即使高點，多喝水，多吃蔬菜水果，低脂飲食，運動鍛煉就OK了