病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況主要還是靠自己的心理去調節。
      指導意見：
      建議多看一些這方面的知識，雖然剛開始可能很難改變，但是自己要逐漸的去改造。希望能給你幫助
      

      病情分析：
      根據您的主訴判斷您的情況可能是由于平時心態不是特別好
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態，保持好心情，不要總是生氣，這樣對身體也是不好的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來講這個你的性格有關系，壞脾氣要改一下。
      指導意見：
      建議你調整好心態，把壞脾氣改一下，你要記住別人說你的不好是好的，這樣你就會記得不會犯同樣的錯誤
      
      以上是對“我容易動不動就發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是性格因素的影響，或是父母對你的負性評價過多，內心的需求得不到滿足，會通過發脾氣摔東西的方式表現出來。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調試自己的情緒，在生氣前先深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示：\"他們不是針對我，我不生氣。我一定能控制住自己的情緒，我對自己充滿信心，我一定能做得更好！”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活。業余時間，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      沖動性格氣質，性子急，處事沒有彈性，過于刻板，還是要學會應對方式！
      指導意見：
      處于青春期，性格不成熟。心高氣傲，易沖動，學會應對方式，鍛煉克制力，忍耐性，修身養性，早日成熟！