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有問必答網運動瘦身減肥 → 從9歲以后開始發胖,現在是160cm110斤

從9歲以后開始發胖,現在是160cm110斤

女 | 13歲 2017-08-09 18:49:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從9歲以后開始發胖,現在是160cm110斤.l13歲

醫生回復區

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病并發癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網友:24052稱贊:2
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2017-08-09 18:50:20 我要投訴

      病情分析:
      目前的這個年齡和身高相對來說還不算是明顯胖,這種情況建議通過飲食控制,同時要保證營養物質補充,
      指導意見:
      建議平時規律飲食,三餐定量,晚餐減量,平時每天要有一定的體育鍛煉時間,
      

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥,厭食癥, 幫助網友:2039稱贊:2
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2017-08-09 18:54:14 我要投訴

      病情分析:
      女性,十三歲,評價一個人胖或者瘦的主要指標是體重指數bmi。
      指導意見:
      您的體重指數是21.48,在正常范圍內。體重指數是指體重/身高?,所以你不用擔心。保持就好。
      

王愛紅
王愛紅 濟寧濟州心康醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥、孤獨癥、強迫癥、心境障礙、器質性精神障 幫助網友:5856稱贊:3
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2017-08-09 18:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的身高體重,不屬于太胖的人群,13歲還在長身體,不建議太減肥!!!
      指導意見:
      建議你改變飲食習慣,不要吃高能量的東西,油炸食品,碳酸飲料,巧克力等,加強運動,跑步跳繩游泳都可以!
      
      以上是對“從9歲以后開始發胖,現在是160cm110斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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