白癜風患者平時注意適當的運動，可以和主治醫生述說自己的煩惱，也可以找朋友傾聽你的煩惱，也可以自己去爬山，運動適當解壓，出門要注意做好防曬措施。
      

      日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，偶爾鍛煉身體來提高自體免疫力；在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，注意休息，不要熬夜。
      

      問題分析：治療白斑的藥物有很多種，每一種藥物都有一定的適應癥，不一定適合所有患者，治療不對癥還會加重病情，使機體產生抗藥性與耐藥性，病因病情不同選擇的治療方案也是不一樣的，建議及時到的白斑醫院系統檢測病因，查明黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，是解決白斑的途徑。
      指導意見：目前治療白癜風的有很多，不同的病情，治療方法也是不一樣，建議患者要檢查清楚，再針對性治療，才能達到治療效果。
      
      以上是對“患上白癜風感到壓力倍增怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是一種易診難治的皮膚疾病，得了白癜風更要及時治療。發現皮膚部位出現白斑，就要重視起來，及時到正規醫院確診，盡早接受系統治療，“早確診，早治療”。一些患者在發現自己孩子皮膚出現白斑發現病變時會采取“忽視，不在乎，以后再說”等心態，總覺得不會擴散，以至于后期大范圍擴散時追悔莫及。