病情分析：
      根據您的描述，如果家里氣溫偏低，不建議進行洗頭洗澡！以免加重身體不適！
      指導意見：
      同時注意保暖，避免受涼，產后不注意保養，容易導致月子病，影響健康的！需要注意飲食調理！多進食高蛋白質，高維生素飲食！
      

      病情分析：
      產后風濕主要是由于著涼導致的，所以您盡量不要洗頭洗澡
      指導意見：
      風濕病如果著涼和著水的話容易引起疼痛，所以盡量不要洗，最好及早用中醫治療。
      

      病情分析：
      1、生活起居：注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不要接觸冷水;避免潮濕，避免過度勞累。2、飲食調養：多吃易于消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。3、適當運動：如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常曬太陽。
      指導意見：
      4、情志調養：保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。5、在醫生的指導下進行治療。可以洗澡洗頭，但要保暖，及時把頭吹干。
      
      以上是對“產后風濕，能洗頭洗澡嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      產后風濕患者是可以洗頭洗澡、開窗的，只是需要做好防護措施。如在洗澡前先打開加溫設備，提高浴室溫度，洗澡過程中保持較高的水溫，洗澡時間不要太長，洗完后盡可能將全身擦干，從浴室出來后立即蓋上被子讓身體逐漸適應外界的溫度。開窗也是必要時，可以通風，使室內外空氣流通，使人體呼出的廢氣得以排出，只是產后風濕患者不適宜待在窗前，避免外界的風直吹向患者。