病情分析：
      短時間內脫發熬夜，心態是一定要注意好的。一天脫發不超過50根都不算是脫發疾病的。
      指導意見：
      可以多吃黑芝麻黑米黑豆，這些食物慢慢調理就行。沒必要吃藥的。同時記得注意日常習慣。然后是記得忌口。
      

      病情分析：
      你好，洗頭發梳頭發頭發都會掉很多，一般頭發也是有新陳代謝的。
      指導意見：
      每天掉頭發在五六十根，也是正常的，如果熬夜，營養不良及有壓力也會引起掉頭發的。
      

      "病情分析：
      掉頭發大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發方式不對及水質等都可能導致掉頭發。
      指導意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭發根源解決脫發問題，令頭發恢復正常生長周期！"
      
      以上是對“最近1個多月，洗頭發和梳頭發的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！