病情分析:
你好根據你的敘述你這是有點神經衰弱或者血熱,或者精神過度緊張,或者用腦過度,或者著急生氣,肝腎虛弱,造成失眠現象。
指導意見:
建議你可以用放松思想,減輕精神壓力,多注意體育鍛煉,在可以吃點安神補腦液,在可以用谷維素片,針灸按摩治療也可。
病情分析:
這種情況考慮可能是由于更年期綜合征導致的失眠,記憶力下降等癥狀。
指導意見:
建議最好去醫院檢查一下,平時可以服用中藥進行調理,平時保持良好的心情,緩解壓力,
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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