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有問必答網心理健康科 → 最近一段時間精神比較緊張

最近一段時間精神比較緊張

男 | 19歲 2017-08-08 15:04:51 6人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一段時間精神比較緊張,聽到大一點的聲音就心煩意亂,還會感覺胸悶,別人嘮叨兩句就想發脾氣,請問這是什么狀況,該如何解決

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-08-08 15:10:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你以后神經癥,特別是神經衰弱的可能,是輕微的腦功能失調
      指導意見:
      建議你到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,一般問題不大
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-08-22 21:06:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,從病情描述來看,目前存在感覺增強的問題,對于聲音和別人的批評敏感性提高,考慮是神經衰弱的可能性,與學習壓力、成長煩惱、情感困惑,存在一定的關系。
      指導意見:
      積極面對,注意放松和休息,客觀的面對別人的評價,有著改之,無則加勉,及時傾訴,主動參加集體活動,釋放自己的負面情緒垃圾,拿去祝你健康快樂。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-08-08 15:08:30 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,增加體育鍛煉,必要時進行心理疏導,可以有所好轉。
      
      以上是對“最近一段時間精神比較緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-08-08 15:16:48 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面提供的情況最近一段時間總有心煩意亂的青大一點聲音就受不了
      指導意見:
      這是你內心中明顯存在的焦慮呀。是什么事情讓你靜不下心來?你可以去想一想,然后把這個事情解決掉。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-08-08 15:23:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見:
      平時放寬心態,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,多看看心理方面的書籍改善心態比如心理醫生等。
      

李新
李新 南陽市第四人民醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、恐懼癥、軀體形 幫助網友:522稱贊:1
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2017-08-08 15:29:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述情況來看,由于情緒緊張引起的焦慮煩躁。
      指導意見:
      建議:你好,焦慮情緒需要調整心態,注意休息,必要時可以宣泄情緒,當聽到雜音是要保持良好的心態,調整呼吸。
      

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