病情分析：
      像您這種情況的時候，要注意配合節食和鍛煉的方法來同時進行瘦身
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替保證一定強度，鍛煉消耗體內多余的脂肪。

      病情分析：
      您好！根據您的描述，服藥減肥不靠譜的，每種藥都有它的副作用，得不償失。
      指導意見：
      堅持有氧運動是最健康的減肥方法。建議到健身房、公園等地方運動健身去，一定能收到最好的減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，決明子具有清肝明目母的功效，可以用來泡茶喝的，減肥的話效果不會很大，可以用點荷葉
      指導意見：
      你好，對身體傷害不大的，基本沒有什么傷害的，長期喝茶的話可以起到清肝明目的功效的，而且也可以制作枕頭用的
      
      以上是對“決明子低聚果糖、奇異果粉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！