健康咨詢描述: 每天凌晨一點多就醒了然后就睡不著已經(jīng)好久好啦
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著失眠等癥狀
指導意見:
可以服用安神補腦,谷維素治療觀察看看,適當運動鍛煉,保持心情舒暢,合理均衡飲食
病情分析:
你好根據(jù)你提供的病歷資料分析你這樣是由于壓力或者其他所導致的
指導意見:
建議你喝棗水,還有就是喝參芪五味子膠囊調(diào)理即可,平時注意飲食起居,加強營養(yǎng),多鍛煉
病情分析:
你好,每天凌晨一點多就醒了然后就睡不著已經(jīng)好久了,這是學習壓力大。
指導意見:
建議注意休息的,不能喝酒吃刺激辛辣食物的,需要勞逸結(jié)合的,不能刺激性接觸的,調(diào)理生活環(huán)境的。
以上是對“每天凌晨一點多就醒了然后就睡不著已經(jīng)好久好啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這樣的情況,嚴重的早醒,嚴重的失眠了的情況了。
指導意見:
我建議你吃點佐匹克隆片試試,白天就不要睡了,把瞌睡留到晚上。多參與集體活動和體育鍛煉
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