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有問必答網外科骨科 → 我今年11歲,90多斤

我今年11歲,90多斤

女 | 11歲 2017-08-08 09:37:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年11歲,90多斤,一米五。我的腿很粗,怎樣才能減掉肥肉,我的骨頭比較大。

醫生回復區

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2017-08-08 10:22:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,這種情況主要是個人體質的問題,相對比較肥胖,特別是在腿部的肉會比較多
      指導意見:
      現在你這種情況應該注意飲食,不要吃辛辣油膩食物,可以針對性的鍛煉,多做一些有氧運動,慢跑踩單車都可以
      

程珊珊
程珊珊 磊口鄉衛生院   護師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網友:2574
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2017-08-08 10:23:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,骨頭大,可能有一點肉都會比其他人顯胖。
      指導意見:
      你好,根據你的描述,建議您平時養成早睡早起的習慣,不要熬夜,可以打打羽毛球。
      

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