病情分析：
      你好，您的情況多考慮是手淫過度引起的腎陰虛，伴有火旺。
      指導意見：
      建議您可以服用一下知柏地黃丸調理。平時的話要戒除手淫，以免癥狀繼續加重。飲食注意清淡，有空要積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配
      指導意見：
      ,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀進行治療的
      
      以上是對“有手淫史（五六年），最近這一段有時候腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你上面提供的情況，你有手淫史，五六年。現在腰疼，失眠。
      指導意見：
      這種情況可能是你原來的行為損傷了你的身體。可以適量的鍛煉身體，做一些力所能及的健身用。身體很快，會恢復。
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況來看應該考慮兩個方面的問題：一是慢性前列腺炎，二是腎虛。
      指導意見：
      建議去醫院做相關的化驗檢查找到真正的病因，查找病原體，明確診斷，然后再根據檢查結果采取針對性的治療。