病情分析：
      你好，你的這個情況，應該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。
      指導意見：
      你的這個情況，可以服用一些溫陽補腎的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，就應該有比較明顯的效果。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮陽氣虛弱引起的，可以口服金匱腎氣丸緩解癥狀。
      指導意見：
      建議你平時養成好的生活習慣，早睡早起，平時飲食要營養多元化，多吃大棗，龍眼，羊肉，枸杞等補氣血的食物，忌食生冷。平時要加強鍛煉身體，祝你健康。