病情分析：
      你好，考慮你這是由于運動過度導致的小腿肌肉的增長情況。
      指導意見：
      建議你每次在長時間運動之后一定要注意及時的拉伸，這樣可以有效防止腿部長肌肉。

      病情分析：
      這個主要是由于過度運動的原因出現有局部肌肉腫脹。導致這種變粗的問題
      指導意見：
      暫時要注意休息可以通過局部按摩，熱敷的方法來緩解。有助于改善這種情況的。

      病情分析：
      你好，患者這個情況不需要做什么治療，騎車多了最多會引起肌肉酸痛不適，偶爾可能有點腫脹
      指導意見：
      建議這個一般是不需要用藥物治療的，注意休息，近期少做劇烈運動，睡覺腿墊高些
      以上是對“一周前去騎了一次自行車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！