病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有間斷性失眠，一般與精神因素有一定關系
      指導意見：
      建議你可以適當服用一點催眠藥物，如右佐匹克隆等，最好在醫生的指導下服用
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，隨著年齡增長，睡眠時間會相應減少，腦神經衰弱失眠。
      指導意見：
      飲食清淡，辛辣刺激不吃，別熬夜勞累，保持生活規律，可以吃湯藥慢慢調理，養心安神。晚上泡腳有助于睡覺。
      

      病情分析：
      你好你的情況的屬于失眠表現入睡困難睡眠維持困難睡眠時間少
      指導意見：
      長期失眠危害大影響身心健康建議積極就診治療排除失眠的原因積極的調整和對癥治療
      
      以上是對“大概己經有四五年了，起初還好持續兩三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，睡覺用溫水泡腳，或者服藥歸脾丸，安神補腦液對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您有失眠的癥狀，如果持續的睡眠不好，會影響到您的生活。
      指導意見：
      您好，不知道您是每個月都有今天睡不好，還是四五年一直都不好？建議您調整自己的作息，白天不要睡眠過多，多參加社會活動，試著放松心情，實在不行的話可以服用一些睡眠藥物助您睡眠，希望我的回答能夠幫助到您！