病情分析：
      你好，根據你的這個情況來看，考慮是一個色素性的沉著，建議你最好是去當地醫院的美容科激光治療。
      指導意見：
      平時多吃一些綠色的蔬菜，特別是富含維c的水果，養成良好的生活習慣，避免陽光直接暴曬

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是不是有神經性纖維瘤所致的現象。
      指導意見：
      建議到正規的二甲以上醫院看醫生以明確，醫生會根據你的情況定治療方案的，并注意有無其他不適喲。
      

      病情分析：
      你好，你出現這種情況，考慮你是因為體內激素水平影響導致。
      指導意見：
      建議你平時注意多喝水吃點水果蔬菜，飲食營養清淡為宜，不要吃辛辣刺激煎炸燒烤及上火食物，可以去醫院檢查一下。
      
      以上是對“是在10歲左右就有這個咖啡斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！