病情分析：
      多夢，睡眠質量差，這個要考慮是神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系。
      指導意見：
      建議放松心態，可以吃點安神的藥物提高睡眠質量，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是神經衰弱，生活壓力過大、思慮過度以及不良的心態是其誘因，長久下去會影響到您的身體健康。
      指導意見：
      建議您保持平和的心態，樂觀的精神，多到戶外活動，多與人溝通，尤其和正能量的人在一起，目前這種情況還需要口服谷維素、刺五加或者是朱砂安神丸來調理睡眠。