病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，綜合分析考慮為尾骨或骶尾關(guān)節(jié)的損傷以及尾骨周?chē)浗M織慢性無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可采取改變坐姿的辦法，即盡量用大腿坐，以減少臀部的持重和壓力；坐時(shí)可用氣墊、氣圈將痛處騰空，以防止局部壓迫，從而緩解疼痛。熱敷患處。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，便秘的話應(yīng)注意每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)在飲食方面,應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開(kāi),或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘嚴(yán)重可以用開(kāi)塞露，果導(dǎo)片等，